Manuel NicolauEntrenador Personal

El Movimiento es Vida

Soy Manuel Nicolau, instructor de fitness, musculación y entrenador personal en Menorca. Tengo un Máster de entrenamiento personal para Alto Rendimiento y técnicas avanzadas de Musculación. Soy especialista en biomecánica del ejercicio con certificado oficial de profesionalidad de acondicionamiento físico.

Me he especializado en la periodización y personalización del entrenamiento, orientación nutricional y asesoramiento de suplementación deportiva. Trato a cada persona como única y preparo los entrenamientos según biotipo y objetivo, maximizando el tiempo para conseguir el mejor rendimiento con correctas técnicas para evitar lesiones.

Especialista en antropometría, mediante la medición de pliegues cutáneos, estimo el % graso y magro para basarnos en estos valores, ya que son una referencia sólida para la preparación y evolución del aspecto físico. Me he formado en la academia APTA VITAL de Valencia y soy profesional de excelencia en las plataformas Zaask y Cronoshare.

Actualmente dirijo MNR Training y me esfuerzo todos los días en mejorar la vida de cada cliente, con servicios adaptados a entrenamientos personalizados según el objetivo a conseguir. ¿Empezamos? Ponte en contacto conmigo y hablamos.

Manuel Nicolau

Entrenamiento Personal

Planes de entrenamiento personalizados, enfocados por biotipo y objetivos. Nos adaptamos a tus posibilidades.

Pérdida de peso

Dietas personalizadas y asesoramiento enfocado a la pérdida de peso y control de masa muscular.

orientación nutricional

Plan de orientación y seguimiento personalizado de nutrición según objetivos.

Suplementación

Asesoramiento en suplementación deportiva. Trabajamos con las marcas más reconocidas en el ámbito deportivo.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Nos basaremos en movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas que sean de utilidad en nuestro día a día.

FUTBOLISTAS

Preparación física con actividad enfocada a mejorar y reforzar tus puntos fuertes bajo supervisión constante.

¿Buscas un entrenador personal?

Experto en tonificación muscular, hipertrofia, pérdida de grasa, mejora estética, asesoramiento nutricional, bienestar y salud. Damos servicios de entrenamiento personal en Menorca tanto individualmente como a pequeños grupos,desde los más jóvenes hasta la tercera edad y deportistas de élite potenciando las debilidades físicas. Nos desplazamos a donde tú nos digas, nuestros servicios de entrenamiento personal se pueden realizar tanto a domicilio como al aire libre. ¿A qué esperas para ponerte en forma?

Manuel: Entrenador Personal

Nuestros clientes opinan

"Sin lugar a duda un excelente profesional involucrado al 100% en el cliente. Además de recibir un trato formidable, aporta los conocimientos necesarios para llevar a cabo una correcta nutrición"

Marta Fernández

Plan Nutricional

"Estoy muy contenta en haber seleccionado ha este excelente profesional,es muy atento a todo, tanto en la dieta como en los ejercicios,en muy poco tiempo he obtenido mas de lo que esperaba"

Sylvana Venturelli

Plan Nutricional

"La experiencia con Manu no podría ser mejor. Es un tío genial. Muy profesional. Sabe muchísimo, se nota que le apasiona su trabajo"

Antonio V.

Plan Nutricional

"Manuel es muy buen nutricionista y entrenador personal. Es atento, profesional y está pendiente de cada detalle en cuanto a la alimentación y los ejercicios."

Alicia Echevarría

Entrenamiento Personal

"Manuel es un chico muy dinámico, con pasión por lo que hace y realiza los entrenamientos personales de manera amena. Es un gran profesional puesto que se mantiene informado de las últimas novedades"

Joseba B.

Entrenamiento Personal

"Gran profesional, atento en cualquier fase del procedimiento y te ayuda cuando lo pides sin poner pegas alguna. Sincero, y te da todo el abanico de opciones para elegir el mejor método. ¡Muy contenta con él!"

Nuria Iborra

Plan Nutricional

Opiniones 100% reales de clientes Zaask.es y Chronoshare. Pide información sobre nuestros servicios.

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