Entrenador personal en Menorca

Me llamo Manuel Nicolau y soy instructor de fitness, musculación y entrenador personal en Menorca. Tengo un Máster de entrenamiento personal para Alto Rendimiento y técnicas avanzadas de Musculación. Soy especialista en biomecánica del ejercicio con certificado oficial de profesionalidad de acondicionamiento físico.

Me he especializado en la periodización y personalización del entrenamiento, orientación nutricional y asesoramiento de suplementación deportiva. Trato a cada persona como única y preparo los entrenamientos según biotipo y objetivo, maximizando el tiempo para conseguir el mejor rendimiento con correctas técnicas para evitar lesiones.

Especialista en antropometría, mediante la medición de pliegues cutáneos, estimo el % graso y magro para basarnos en estos valores, ya que son una referencia sólida para la preparación y evolución del aspecto físico. Me he formado en la academia APTA VITAL de Valencia y soy profesional de excelencia en las plataformas Zaask y Cronoshare.

Actualmente dirijo MNR Training y me esfuerzo todos los días en mejorar la vida de cada cliente, con servicios adaptados a entrenamientos personalizados según el objetivo a conseguir. ¿Empezamos? Ponte en contacto conmigo y hablamos.