La naturaleza

"La revolución industrial,trajo la involución metabólica"

Cuanto más nos alejemos de la naturaleza,de nuestra naturaleza peor salud tendremos.

Asegurar los encuentros con la naturaleza en playas,bosques, montes,tomar el sol, andar descalzo por la arena,tierra y césped, ver la luz del amanecer y del atardecer...

Son pequeños gestos que nos ayudarán a tener una mejor salud física y anímica.