Deporte Salud
Hipertensión,como mejorarla:
-el 80% aprox.de sodio proviene de alimentos procesados(foto) así que tampoco hay que demonizar la sal y más…
Hipertensión,como mejorarla:
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Hipertrofia y los ejercicios básicos.
Los ejercicios básicos son indispensables de alguna u otra forma en el entrenamiento de fuerza ya que con…
Forma física y salud.
Desde que tengo uso de razón se entiende que una buena condición física está asociada a una mejor…
Programa tu descanso.
Es común escuchar programa tu entrenamiento,programa tus comidas,tus reuniones,tus salidas,tus viajes,tus fiestas... en fin programa todo o casi…